PILATES

Η μέθοδος του Joseph PILATES είναι ένας ποιοτικός και ολοκληρωμένος τρόπος άσκησης με στόχο τη σωστή στάση σώματος, την ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος, την αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων καθώς και… Άψογο αποτέλεσμα σε κοιλιά και γλουτούς!

Όλος ο εξοπλισμός του mat όπως δαχτυλίδια, λάστιχα, βαράκια, fitballs, mini balls και άλλα θα σε βοηθήσουν να φτάσεις γρηγορότερα στο επιθυμητό αποτέλεσμα!

SHARE